Según los datos de un estudio de la OCDE, Japón y en Corea son los lugares donde peor se duerme, con 469 y 470 minutos al día de media respectivamente, unas 7 horas y 50 minutos. Para españoles/as la media diaria está en 8 horas y 34 minutos, dormimos muy bien pero los número uno son los franceses/as. Quizás estos datos son una de las razones por las que hay tanta gente durmiendo por las calles y trenes en Japón.
¿Cuantas horas dormís al día de media? Mi media diaria calculada con los datos de mis últimos tres años usando la aplicación Sleep Cycle en el iPhone es de 7 horas y 56 minutos.
Fuente: Govexec